Lecznicze Diety Jackowska Wanda / Publikacja Polecana !
Opis
Lecznicze diety
Autor: | Jackowska Wanda |
Wydawca: | Mada |
Ilość stron 224 | |
Okładka | miękka |
Wymiary 145 x 205 mm | |
Data premiery: | 2010-04-06 |
Wanda Jackowska jest autorką licznych książek kulinarnych i poradników.
W niniejszej publikacji przedstawia diety:
- oczyszczające organizm
- pomagające dbać o serce
- wzmacniające pamięć
- zapobiegające osteoporozie
- pomagające jadać bez soli
Każdej z wymienionych diet został poświęcony oddzielny rozdział. Oprócz opisu i praktycznych informacji dotyczących stosowania konkretnej diety autorka prezentuje przepisy na potrawy wspomagające leczenie z wykorzystaniem łatwo dostępnych produktów. Można ułożyć z nich jadłospis na cały dzień: pierwsze i drugie śniadanie, obiad: przystawka, zupa, danie główne, podwieczorek i kolacja. Są też informacje na temat przyrządzania jedzenia w szybkowarze, naczyniach do zdrowego gotowania, na parze, w kuchence mikrofalowej.
Jest to smaczne jedzenie dla osób w każdym wieku, które chcą potraktować pożywienie i odżywianie się jako jeden z najważniejszych elementów ochrony swojego organizmu. Autorka przygotowała przepisy według najnowszych, rozsądnych i pożytecznych zaleceń dietetyków, jednocześnie pamiętając o bardzo silnych tradycjach polskiej kuchni.