Producenci

Odnowa na talerzu - Bożena Żak-Cyran

KSIĄŻKI O ZDROWIU
34.9
PLN
Odnowa na talerzu - Bożena Żak-Cyran
Odnowa na talerzu - Bożena Żak-Cyran 1 0
Odnowa na talerzu - Bożena Żak-Cyran
  • nowość
Dostępność:
brak informacji
Wysyłka w:
24 godziny
Cena: 34,90 zł
Cena netto: 28,37 zł
Oblicz Ratę
sztuki Zyskujesz 0 pkt [?]

ODNOWA na TALERZU

Bożena Żak-Cyran

ODNOWA na TALERZU

BOŻENA ŻAK-CYRAN

Książka jest owocem osobistych doświadczeń autorki, która odzyskała zdrowie dzięki specjalistycznym źródłom wiedzy i codziennej praktyce w kuchni. Odnowa na talerzu została wzbogacona o kilkanaście nowych przepisów oraz nowe treści. Zdrowe odżywianie zmniejsza ryzyko wystąpienie wielu chorób, gwarantuje dobrą kondycję i zapewnia sprawność umysłu do późnych lat życia.

Bożena Żak-Cyran poleca dietę opartą na białku roślinnym, jako znacznie zdrowszą od tradycyjnej, w której dominują produkty pochodzenia zwierzęcego. Autorka pokazuje, jak łączyć potrawy ze zbóż z potrawami z roślin strączkowych, warzyw i nasion, tak by uzyskać źródło pełnowartościowego i lekkostrawnego białka roślinnego, zawierającego niezbędne dla organizmu składniki mineralne, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Duża ilość warzyw w diecie utrzymuje właściwą równowagę kwasowo-zasadową. Taki sposób żywienia zmniejsza ryzyko chorób, gwarantuje dobrą kondycję i zapewnia sprawność umysłu do późnych lat życia.

 

 

Bożena Żak-Cyran to osoba wielka duchem. Organizuje kursy „Jak zwyciężyć raka” z wykorzystaniem metody z zakresu psychoonkologii Carla Simontona – a także „Gotujemy dla zdrowia”, sięgając m. in. do zasad makrobiotyki i chińskiego modelu pięciu przemian oraz osobistych doświadczeń związanych z powrotem do zdrowia po przebytej chorobie nowotworowej.

 

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

Recenzja książki

„ Naukowcy nie mają żadnych wątpliwości - zły sposób odżywiania po prostu nam szkodzi. Ważna jest zarówno jakość jedzenia, jak i jego ilość - nadmiar pożywienia o niskiej wartości odżywczej odpowiada za epidemię otyłości, cukrzycy, miażdżycy, nadciśnienia oraz wielu innych chorób dietozależnych. Na szczęście Bożena Żak-Cyran udowadnia, że nigdy nie jest za późno na to, by przestać jeść, a zacząć się odżywiać.


Autorka podsuwa mnóstwo przepisów na proste, smaczne i wartościowe dania, które pozwolą na wyeliminowanie z diety nadmiaru tłuszczów i białka zwierzęcego oraz wzbogacą ją w cenne węglowodany złożone. Krem z kaszy jaglanej z suszonymi śliwkami lub morelami czy mielone z soi, soczewicy i warzyw to naprawdę zdrowa i pyszna alternatywa dla jajecznicy na bekonie i klasycznych kotletów. Odnowa na talerzu jest również pomocną lekturą dla początkujących wegetarian i wegan. Szczerze polecam ją wszystkim, dla których ważne jest zdrowie i dobre samopoczucie!

 Koper Katarzyna, dziennikarka "PANI"

 

Opinie o produkcie (1)

motywacja do schudniecia
29 maja 2017

N74 Najwazniejsza w odchudzaniu jest motywacja drogie dziewczyny, ja dzien w dzien ogladam metamorfozy przed i po odchudzaniu i daje mi to kopa do cwiczen, kto chce tez troche motywacji niech niech odwiedza codziennie bloga; http://odchudzaniesasetka.blogspot.com


Zaloguj się

Twój Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Polecamy urządzenia, które powinny być na wyposażeniu każdej kuchni, gdyż pozwalają przygotować najlepszy świeży pokarm będący najwyższą wartością celem dostarczenia organizmowi pełnego składu naturalnego nieprzetworzonego pożywienia.

Copyright EnergiaZdrowia.

Projekt, wdrożenie, pozycjonowanie MajArt

Click Shop | Hosting home.pl